"Uit De Storm" coachingstraject
In Snelle Stappen Weer Grip Op Je Leven
Je hebt het gevoel dat je houvast aan het verliezen bent. Genoeg dingen gaan wel goed, maar er is iets dat je onderuit dreigt te trekken. Iedere dag opnieuw loop je er tegenaan, maar je hebt geen idee hoe je de situatie kunt verbeteren. Maar dat wil je wel, want elke keer dat je het weer tegenkomt, voel je je zo moedeloos.
- Je ergert je aan die nare gewoonte die je maar niet kan laten. Het gebeurt zo automatisch dat je niet doorhebt dat je het weer doet tot het al te laat is. Je vindt het vreselijk dat je niet meer zelfbeheersing hebt, maar hoezeer je jezelf ook straft, die gewoonte blijft terugkomen.
- Die ene persoon in je leven die je liever uit de weg gaat, maar waar je niet omheen kan. Die opvliegende baas of roddelende collega, of een familielid die steeds nare opmerkingen en pijnlijke 'grapjes' maakt. Je kan ze niet ontlopen, maar als je bij hen in de buurt bent geef je dat zoveel stress dat je er misselijk van wordt.
- Het lukt je maar niet om aan de alledaagse verplichtingen te voldoen, zoals je afspraken goed plannen of je huis schoonhouden. Zelfs koken voor jezelf of een douche nemen is soms gewoon te veel. Je weet dat je die dingen moet doen, maar... het gebeurt gewoon niet. En iedere keer neem je het jezelf ontzettend kwalijk dat je het niet voor elkaar krijgt.
- Je zit muurvast in je leven. Elke dag voelt zwaar aan, en 's ochtends uit bed komen kost je steeds meer moeite. Je wilt dingen veranderen, maar je weet niet precies wat, laat staan hoe je dat zou moeten doen. En die radeloosheid maakt dat je alleen maar meer opziet tegen weer een nieuwe dag...
Veel meer van dit kan je niet hebben, ook al moet je. Je betrapt jezelf erop dat je steeds vaker het slechtste verwacht van mensen, van de wereld, en van jezelf. Meevallers zijn voor andere mensen, niet voor jou. En dan iedere dag weer die fake glimlach opzetten, dat trek je niet meer.
Je wilt rust. Je bent mentaal en fysiek uitgeput en je wilt niet meer met deze rotsituatie hoeven dealen. Maar meer nog dan dat wil je weer grip en controle op je leven. Als dat ooit nog mogelijk is.
Zelf heb ik ook in dat gat gezeten, en ik zeg uit ervaring: ja, dat is zeker mogelijk!
Neem Het Roer Weer In Eigen Handen!
Stel je eens voor… hoe zou jij je voelen, hoe zou je leven eruit zien als:
- je lekker je dagelijkse dingen doet zonder je druk te maken of je jezelf wel kan beheersen.
- je met moeilijke mensen kunt omgaan zonder gestrest te raken.
- je doet wat je kan en wanneer je dat kan, en erop te vertrouwen dat dat goed genoeg is.
- je ‘s ochtends wakker wordt en oprecht zin hebt in vandaag!
Klinkt dat onhaalbaar? De oplossing die je zoekt is dichterbij dan je denkt:
Jouw hersenen weten alles over jou, je problemen en hoe die aan te pakken op een manier die bij jou past. Wat je nu nog nodig hebt is een beetje hulp om jezelf bewust te worden van dat wat je al weet!
Je dat bewust worden en daarmee de oplossingen vinden voor jouw probleem, dat is waar ik je in dit counselingstraject mee verder help!
Vind je weg "Uit De Storm"
Uit De Storm
- Gratis Intakegesprek
- 5 Sessies (60 min.)
- 4-6 weken
- Online counseling mogelijk
- 1 Audio Oefening
“Uit De Storm” is gericht op het oplossen van afgebakende problemen of snel grip krijgen op een complexer probleem. Je gaat op een speelse, soms confronterende maar altijd effectieve manier op zoek naar de oplossingen voor jouw probleem die het best bij jou passen.
Aan het eind van dit traject heb je:
- praktische oplossingen om op korte termijn met je probleem om te gaan,
- een realistisch plan om je probleem ook op langere termijn aan te pakken.
- een passende structurele oplossing om naar toe te werken,
- een stappenplan om dat doel ook te bereiken op jouw voorwaarden,
- de grip en controle op jouw leven weer in je eigen handen.
Ben jij klaar om het roer van jouw leven weer in eigen hand te nemen?
Klik op de knop om jouw Navigatiegesprek te boeken. Dit intakegesprek is gratis en vrijblijvend.
Je beslist pas definitief over je aankoop na afloop van dit gesprek.
Wat Cliënten Zeggen Over "Uit De Storm"
Jouw gratis navigatiegesprek
“Uit De Storm” geeft je op korte termijn houvast met lange-termijn resultaten.
Maar mijn werkwijze past niet altijd bij iedereen. Daarom maken we eerst kennis in een videogesprek over Zoom: een Navigatiegesprek.
Aan het eind van dit gesprek weet je wat je van mij als counselor kan verwachten, hoe ik jou kan helpen met het probleem waar jij mee zit, en je hebt meteen de eerste stap gezet om dat op te lossen. Dit gesprek kost je niets behalve een uur van je tijd, en je zit nergens aan vast.
Veelgestelde Vragen
Dit kortdurende coaching- en counselingtraject is bedoelt voor:
- het oplossen en praktisch problemen en “hoe kan ik…” vragen, bijvoorbeeld over time managementproblemen, het veranderen van een gewoonte waar je vanaf wil, loopbaandilemma’s of levenskeuzes waar je voor staat, maar ook hoe om te gaan met een specifieke relatie met familie, vrienden of partner.
- snel weer grip krijgen op één of meerdere grotere problemen, zodat je je niet meer zo overweldigd voelt en je beter kan omgaan met de situatie waar je in zit. Met dat je meer grip hebt op je situatie wordt het ook makkelijker om heldere beslissingen te maken over hoe je dat verder wilt aanpakken.
Als je graag meer wilt weten over dit traject en wat ik voor jou kan betekenen, dan is een gratis Navigatiegesprek de makkelijkste manier om je vragen te beantwoorden.
Ja, in de meeste gevallen zijn 5 sessies ruim voldoende om goed grip te krijgen op het dringendste probleem en het ook op te lossen. Als jouw dringendste probleem voortkomt uit onderliggende problemen, heb je wellicht wat meer tijd en ruimte nodig om dat ook aan te pakken, als je daarvoor kiest.
Als je al weet dat er nog iets onder je meest dringend probleem zit en je al weet dat je dat ook aan wilt pakken, dan is het counselingstraject “In Volle Vaart” mogelijk een betere optie voor jou. Wil je graag hulp bij het maken van je keuze? Boek dan een gratis Navigatiegesprek, dan kunnen we dat samen bespreken.
Ja, je kan betalen in twee termijnen van € 179,50 (incl. € 10 administratiekosten). De eerst termijn dient te worden betaald voor de eerste sessie, de tweede termijn voor de laatste sessie.
Als je graag in termijnen wilt betalen, laat het me weten tijdens ons Navigatiegesprek, dan regel ik dat.
