Suïcidale Gedachten

Hoe te blijven Leven Als Je Dood Wilt

Zelfs als je je leven op het eerste gezicht prima op orde lijkt te hebben, kan het je allemaal teveel worden. Zo veel, dat je soms – of zelfs voortdurend – denkt dat het voor jou allemaal niet meer zo hoeft. 

Hulp vragen… Je wil wel, maar je vraagt je af of het wel zin heeft. Soms heb je het gevoel dat toch niemand je begrijpt. Je begrijpt soms zelfs nauwelijks waarom je dood wilt. Je merkt dat mensen het moeilijk vinden, er niet over willen praten. Of je wilt een ander niet lastigvallen met jouw problemen. Maar al probeer je niks te laten merken, je hebt die suïcidale gedachten wel. 

Zo als het nu gaat, wil je niet verder. Dat weet je zeker! Maar hoe kom je uit dit zwarte doolhof?
Daar kan ik je de weg uit wijzen. 

Voorlichtingspresentatie

Slim, Succesvol & Toch Suïcidaal

Vanaf 2024 geef ik de presentatie onder de vleugels van Stichting Stem The Tide.
Agenda, tickets en informatie zijn (straks) op de website van de stichting te vinden.

Licht in de duisternis

Ruimte om te praten, te vertellen wat je bezig houdt en te verkennen wat er zo klem zit dat je zo niet verder wilt. Vaak is het niet één iets, maar een opeenstapeling van kleine dingen die samen een heel groot iets worden wat maar moeilijk te verdragen is. 

Ik help je daar licht op te schijnen, en de lichtpuntjes bij jezelf te vinden die je helpen volhouden op weg naar je herstel. Want net als zeelui in een storm is vasthouden en volhouden soms het beste wat je kunt doen tot je de weg uit de storm hebt gevonden. 

Hulp in Meerdere vormen

Eerlijk, respectvol en met de nodige (zwarte) humor help ik je te begrijpen wat er in de hersenen gebeurt dat iemand suïcidaal wordt, zodat het ongrijpbare tastbaar wordt en je makkelijker het leven kan volhouden terwijl je herstelt. En ik bied je een veilige omgeving om vragen te stellen die je misschien niet eerder hardop durfde uit te spreken.

Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is verhelderende uitleg over zelfdoding. Het Schip In Je Hoofd geeft een speelse maar volledig wetenschappelijk onderbouwde uitleg over hoe je hoofd op het idee komt om een eind aan je leven te maken, en hoe je die weer op andere gedachten brengt.

Counseling

799
  • 12 Sessies (60-75 min.)
  • Videobellen mogelijk
  • Telefonisch support
  • Betalen in 1 of 3 termijnen

Uitgebreid Gesprek

125
  • 90 minuten
  • Live of Online
  • 1-4 deelnemers
  • Eenmalige afspraak

Presentatie
"Slim, Succesvol & Toch Suïcidaal"

vanaf € 0
  • 2 uur
  • Publiek toegankelijk
  • Meerdere keren per jaar

(Be)Grip Helpt

Helaas is zelfdoding niet altijd te voorkomen, ondanks alle inspanningen. Echter, de meeste mensen die last hebben van suïcidale gedachten herstellen hiervan. Soms gebeurt dat vanzelf, maar de juiste hulp kan herstel bespoedigen en veel leed voorkomen. 

Mijn professionele én persoonlijke ervaringen onderschrijven dit. Zelf heb ik 20 jaar met suïcidale gedachten rondgelopen, omdat gangbare therapieën niet (voldoende) aansloegen. Uit noodzaak heb ik zelf technieken ontwikkeld om een weg uit dat doolhof te vinden. Nu ik volledig ben herstelt, helpen diezelfde technieken en inzichten anderen met suïcidale gedachten om vast te houden, vol te houden en dat te doen wat nodig is om te herstellen.