Christel Vogels, Counselor & Coach

Aangenaam kennis te maken!

Anders zijn is... echt anders

Te snel, te slim en vooral te vreemd: als kind paste ik al niet in het plaatje van wat mijn ouders, leraren en klasgenoten ‘normaal’ vonden. Jarenlang keerde ik mezelf binnenste buiten om netjes aan alle maatschappelijke verwachtingen te voldoen. Alleen lukte dat lukte voor geen meter. Pas tegen mijn veertigste vond ik uit waarom: ik blijk ADHD te hebben en hoogbegaafd te zijn. “Anders”, dus.

Inmiddels ben ik daar alleen maar blij mee, maar zo positief heb ik er niet altijd tegen mijn eigen(wijs)heid aangekeken. 

Wanneer je hoofd anders werkt, ervaar je de wereld ook anders. Dat snapt die wereld niet altijd, terwijl jij niet snapt dat zij jou niet snappen, maar jij hen ook niet snapt. Snap je het nog? 

Die verwarring veroorzaakt vaak stress, angst en een laag zelfbeeld, soms tot aan zelfdestructieve gedachten toe. Anders zijn in een wereld die van jou ‘normaal’ verwacht, kan enorme psychische schade doen. Dat zie ik bij veel cliënten als ze net bij me komen, maar ik ken het ook uit persoonlijke ervaring.

Expert uit noodzaak

Als je je hele volwassen leven kampt met angsten, depressie en suïcidaliteit, maar de ene na de andere therapeut kan je niet helpen, dan heb je twee opties: opgeven of het zelf oplossen.

Ik heb gekozen om zelf aan de slag te gaan. Met twee universitaire opleidingen waren zaken als analytische vaardigheden, systeemdenken en de academische benadering van een probleem meer dan bekend terrein voor me, dus zocht ik zelf de antwoorden op de vragen die ik niet kreeg van mijn therapeuten. Waarom sloegen veel bewezen therapievormen niet aan bij mij? Waarom hadden meer mensen met klachten als de mijne diezelfde ervaring? En vooral: hoe kan het beter?

Het resultaat van 20 jaar lezen, puzzelen, onderzoeken, overleggen, uitproberen en verifiëren is uiteindelijk samengekomen mijn Ship Psychology methode. De kern van deze methode is het Schip In Je Hoofd. Deze analogie van hoe wij denken, voelen en doen is op het oog super-simpel, maar het maakt allerlei psychologische problemen heel snel inzichtelijk én begrijpelijk. En wat begrijpelijk is, is minder eng. Dat geldt voor vage gevoelens als ‘niet lekker in je vel zitten’ en je ‘anders voelen’, maar ook voor paniekaanvallen, trauma, depressie, angsten en suïcidaliteit: de klachten waar ik het Schip oorspronkelijk voor heb ontworpen.

Hoe meer ik over het Schip deelde met andere, hoe meer bleek dat het voor mensen die net zo anders zijn als ik enorm goed werkt. Ik heb nooit een kinderdroom gehad om psycholoog te worden, maar ineens kreeg ik steeds vaker de vraag: “Wil je mij ook helpen?” Dat wilde ik wel, maar iemand counselen is toch iets anders dan een model presenteren. Tijd om nog een officiële vakopleiding te doen, dus. 

 

In de praktijk

Mijn werk als counselor draait om anderen te helpen hun anders-zijn te aanvaarden, zodat ze de vrijheid en energie kunnen ervaren van goed genoeg zijn. Wanneer je weet waarom iets voor jou niet werkt, kan je op zoek naar wat voor jou wel een passende oplossing is. En niemand weet beter wat bij jou past dan jijzelf. Alleen verstoppen je hersenen die antwoorden soms voor je. 

Die antwoorden in jezelf vinden en aan het licht brengen is bijna een spel. Een spel dat ik inmiddels al jaren dagelijks speel, en waar ik elke dag weer van geniet!

Kijkje achter de schermen

Een leuke weetje over mij persoonlijk is dat:

  • ik van nature snel, speels, doortastend en scherp ben, net een spelende kat,
  • ik vrijwel alleen zwart draag, gewoon omdat het lekker makkelijk is met aankleden,
  • ik gek ben op puzzels, of het nu sudokus zijn, woordzoekers, legpuzzels of de menselijke psyche,
  • ik diploma’s verzamel alsof mijn leven ervan af hangt (doet het ook!)
  • het oudste boek in mijn verzameling antieke boeken uit 1736 stamt,
  • ik een @$*)&#-hekel heb aan koken! Dat besteedt ik koste wat het kost uit aan mijn partner, een restaurant of desnoods aan de magnetron,
  • ik niet bang ben voor de duistere kanten van de menselijke geest. In het donker zitten niet alleen onze monsters, maar ook een schatkamer aan mogelijkheden.

Voeg daar mijn enigszins bizarre gevoel voor humor aan toe, en dat is wat ik meeneem in mijn werk als counselor.

Wil je meer weten over hoe ik jou kan helpen? Klik op de knop om een gratis videogesprek in te plannen: