Als je rust in je hoofd zoekt vanwege de storm binnenin,

vind je hier een veilige haven.

Je zegt het niet snel hardop over jezelf, maar ergens weet je wel dat je een gevoelig mens bent, best creatief en zeker niet dom. Je hebt je leven redelijk op orde: je hebt een baan, een partner en wat goede vrienden, hobbies, een huis. Maar…

…je hebt toch het gevoel dat je tekortschiet. Er wordt zoveel van je verwacht, maar hoe je ook je best doet, het lukt je niet om aan al die verwachtingen en verplichtingen te voldoen. En dit gevoel, dat wat je doet en wie je bent niet genoeg is, dat vreet je langzaam op.

Herken je Dit?

De wereld is druk, veeleisend, en vooral heel veel. Maar als je naar anderen kijkt – je collega’s, vrienden en familie – lijkt het alsof zij nergens moeite mee hebben, en je denkt bij jezelf: “Waarom kan ik dat niet?”

Dus je draait je eigen duimschroeven nog verder aan en dwingt jezelf nog beter je best te doen. Je piekert dag en nacht, je slaapt slecht, hebt buikpijn en je hele lijf is gespannen. En toch zet je jezelf nog verder onder druk, keer op keer op keer…

Hoelang Ga je dit nog vol kunnen houden?

Je weet dat het zo niet verder kan, anders was je nu niet hier deze woorden aan te lezen. Hoe het nu is, dat wil je niet. Je wilt het zo graag gewoon goed doen. Gewoon genoeg zijn!

Maar met jezelf nog harder pushen kom je er niet. Dat heb je al zo lang geprobeerd, maar de stress wordt alleen maar erger.

Wat ga je nu doen? Push je jezelf tot je écht breekt en het je maanden of zelfs jaren kost om jezelf weer bij elkaar te rapen, met het risico onderweg je baan, je huis, je dierbaren of zelfs jezelf te verliezen?

Of ga je het nu aanpakken? Geen pleistertje plakken, zoals je ongetwijfeld al meerdere keren gedaan hebt, maar echt de oorzaak van die druk en die spanning in de kern aanpakken, zodat je eindelijk weer kan genieten van je leven.

Wat Ship Psychology Jou Te Bieden Heeft

Voor Veel Verschillende Problemen

Ship Psychology helpt om allerlei praktische (levens)dilemma's en mentale aandoeningen te begrijpen, er grip op te krijgen en vanuit daar je dagelijks leven voor jou makkelijker en prettiger te maken.

Counseling

Je hoeft het niet alleen te doen! Counseling is de 'light'-versie van therapie en een laagdrempelige manier om je mentale weerbaarheid en mentale gezondheid te versterken. In slechts 5 sessies kan al veel verbeteren.

Snelle & Toegankelijke Zelfhulp

Als je wel eens dagdroomt, dan kan je Ship Psychology gebruiken. Zelfs met alleen de basisbeginselen van de methode kan je al de dagelijkse moeilijkheden in je leven makkelijker maken voor jezelf.

Workshops & Training

Ben je voor jezelf (of jouw gasten) op zoek naar een interactieve, speelse manier om te leren wat psychologie toevoegt aan jouw dagelijks werk en leven? Vraag naar onze op maat gemaakte workshops en trainingen. 

Ruimte Om Te Spelen

Ship Psychology is oorspronkelijk ontworpen voor therapiedoeleinden, maar de technieken zijn ook leuk om te gebruiken, puur om te spelen en te ontspannen tussen alle drukte door.

Levenslang Profijt

Jouw Schip is onderdeel van jou en dus altijd bij je. Eenmaal geleerd kan je de Ship Psychology methode en jouw favoriete technieken altijd en overal inzetten - je hele leven lang!

Meer Weten? Boek Een Navigatiegesprek

Wat Cliënten Over Ship Psychology Zeggen

"Mijn zoon worstelde al een tijd met faalangst die ik niet kon plaatsen. Toen ik doorkreeg dat mijn felle reacties op zijn angst het juist erger maakten, begreep ik dat het probleem bij mij zat. Christel was in staat om met een paar gerichte vragen door te dringen tot de oorzaak van mijn houding ten opzichte van mijn zoon. Aan de hand van Het Schip leerde ze mij te herkennen welke emoties, wensen en gedachten met elkaar strijden. Omdat ik nu veel beter mijn eigen drijfveren in balans kan brengen, haal ik niet meer onverwacht venijnig uit naar mijn zoon. Daarmee is het acute probleem opgelost en met deze nieuwe inzichten kan ik nu zelfstandig verder met het aanpakken van de onderliggende oorzaken. Christel helpt je inzicht te krijgen in jezelf en geeft je de nodige tools om zelf je problemen op te lossen. Altijd een aanpak op maat, dus!"
Herman
Winkelmedewerker
"Het concept van het Schip is uniek en creatief. Het is ook heel persoonlijk, omdat iedereen het op zijn of haar eigen manier kan invullen. Tijdens de workshop zaten we met een klein groepje (min of meer) onbekenden bij en gedurende de dag hoorden we de meest geweldige en persoonlijke verhalen van elkaar en we leerden veel van elkaar. Afgezien van dat mooie concept is Christel ook iemand die erg goed kan uitleggen en goed kan vertellen."
Yvonne
Juridisch Medewerker
"Ik heb al heel lang een chronisch gebrek aan energie. De dag doorkomen zonder tussendoor te slapen is moeilijk, en ’s avonds ben ik uitgeput. Met het Schip hebben we onderzocht waar dat energielek zit, en wat bleek: het continue getouwtrek in mijn hoofd kost me veel meer dan ik dacht. Ik heb geleerd mijn Bemanning beter in balans te brengen, waardoor minder energie verloren gaat. Hierdoor heb ik ook geleerd meer op mijzelf te vertrouwen. Met drie gesprekken had ik al meer rust in mijn gedachtes, waardoor ik eindelijk weer energie heb om dingen te doen die voor mij belangrijk zijn, zoals mijn bedrijf uitbouwen! Christel is een topper! Vooral de praktische handvatten die ze je geeft zorgen ervoor dat je theorie snel in de praktijk kunt brengen. Dat geeft mij snel de bevestiging dat ik de juiste koers vaar."
Lindsey
Culinair Ondernemer
"Christel is een heel open coach, die je je meteen op je gemak laat voelen. Dit bleek ook uit het feit dat ik niet gewend ben dingen te visualiseren, maar die oefening als vanzelf ging. Met een goede dosis humor, pragmatische tips (geen zweverig 'gedoe') en goede informatie laat Christel je kennis maken met je eigen Schip en je Bemanning. Wat zo goed aan deze methode is, is dat je lastige dingen in je hoofd echt voor je kunt zien. Zo kun je dingen heel helder op een rij krijgen, met daarin ook veel plaats voor je gevoel. Door het Schip kun je je gevoel, verstand en basisbehoeften letterlijk laten spreken. Dat laatste mist in de reguliere cognitieve gedragstherapie nog al eens."
Majelle
Communicatiemedewerker

Nieuwsgierig geworden over wat Ship Psychology en ik als counselor voor jou kan betekenen? Dat kan je met een kop koffie vanuit je luie stoel rustig met me bespreken in een vrijblijvend gesprek: