Ship Psychology Coaching

Ons lijf is als een schip op zee, met onze hersenen als haar bemanning

Mijn naam is Christel Vogels, en ik ben internationaal-opererend psychologisch coach.

Met “het Schip In Je Hoofd” als basis leer ik jou om meer (be)grip te krijgen op je gedachten, gevoelens en gedrag zodat je:

– makkelijker beslissingen durft te maken,
– minder last hebt van stress en angst,
– makkelijker met andere mensen omgaat,
– beter in je vel zit,
– meer energie hebt om te genieten van wat jij belangrijk vindt!

Ship Psychology | Christel Vogels

Wat ik doe

Als je vastloopt in je leven, is het fijn als er iemand is die helpt om jezelf weer vlot te trekken. Een coach of counselor (de ‘grote zus’ van coaching) kan daarbij uitkomst bieden.

In een reeks gesprekken, live of via videobellen, zoeken we samen naar een voor jou emotioneel en praktisch werkbare oplossing voor het probleem waar je mee worstelt. Daarbij kijken we ook naar de toekomst en wat jij concreet kan doen wanneer een soortgelijke ervaring zich op een later moment voordoet.

Ik kan uiteraard niet jouw kastanjes voor je uit het vuur halen. Wel help ik je met op een speelse en uiterst effectieve manier om dat zelf te doen, zodat jij zelfstandig moeilijke momenten het hoofd kunt bieden. Niet alleen nu, maar keer op keer, je hele leven lang!

Waar ik mee help

Vanuit mijn persoonlijke en professionele ervaring help ik mensen met uiteenlopende vragen over psychisch welzijn en het omgaan met problemen op het gebied van:

– terugkerende stress,
– leven met autisme en/of AD(H)D,
– angsten en angststoornissen,
– burn-out,
– (zware) depressie,
– zelfdestructieve/suïcidale gedachten,
– rouw na dood of verlies,
– herstel na emotionele mishandeling.

Je kan bij mij ook terecht als niet jij maar je partner, familielid, vriend of vriendin hiermee zit, en jij graag wilt leren hoe hen beter te begrijpen en te (onder)steunen.

“Een schip is veilig wanneer ze in de haven ligt, maar daar zijn schepen niet voor gemaakt.”
—J. A. Shedd

Wat klanten zeggen:

“Opmerkelijk vond ik dat het Schip zo eenvoudig te implementeren is. Confrontaties zijn hierdoor minder eng. Het Schip en de Bemanning maken het makkelijker om gedragspatronen te herkennen. Daardoor zie ik sneller of ze wel of niet constructief zijn en kan ik ze eventueel aanpassen.”
— Iris

“Christel helpt je inzicht te krijgen in jezelf en geeft je de nodige tools om zelf je problemen op te lossen. Altijd een aanpak op maat, dus!”
—Herman